Драматический треугольник Карпмана - это социальная модель поведения.
«Треугольник Карпмана» в психологии — это модель взаимоотношений между людьми, играющими роли спасателя, жертвы и агрессора.
Автор модели Стивен Б. Карпман (Stephen B. Karpman)- американский психиатр, доктор медицины, крупнейший теоретик и практик Транзактного анализа.
Треугольник Карпмана моделирует:
- связь между личной ответственностью
- распределение власти в конфликтах
- деструктивные и меняющиеся роли людей
Роли людей в треугольнике Карпмана:
Жертва
Жертва - человек чувствующий себя жертвой или проявляет поведение жертвы. Жертва пытается убедить себя и участников треугольника в том, что они ничего не могут сделать, ничего невозможно сделать, все попытки тщетны, несмотря на все старания. Жертва пытается снять с себя и переложить ответственность на внешние обстоятельства или других людей.
Преимущества позиции жертвы - снятие с себя ответственности, избегание реальных изменений или признания своих истинных чувств и неудач.
Недостатки позиции жертвы. Нахождение в позиции жертвы "Бедный Я! Во всем виноват кто-то" приводит к беспокойству, в то время как они чувствуют, что делают все возможное, чтобы избежать этого. Жертва чувствует себя преследуемой, угнетенной, беспомощной, безнадежной, бессильной, пристыженной и, кажется, неспособной принимать решения, решать проблемы, получать удовольствие от жизни или достигать понимания.
Жертва пассивно ждет спасателя — или даже активно ищет его, только бы не брать на себя принятие решений.
Людям в этой роли свойственно думать, что другим везет больше, винить в своих проблемах, обстоятельства и сетовать на непринятие себя другими.
Спасатель
Позиция спасателя в треугольнике Карпмана — «позволь мне тебя спасти!» Спасатель тратит свои силы на «спасение» других людей, находя в этой деятельности отдушину. Каждому Спасателю нужна Жертва. Движет спасателем собственное Эго. Оно подпитывается чувством значимости и превосходства над Жертвой.
Спасатель заинтересован в том, чтобы Жертва оставалась беспомощной, ведь тогда можно будет вечно ее спасать и ощущать свою ценность и значимость.
Спасательство это не реальная помощь, которая оказывается точечно и по запросу!
Агрессор
Позиция агрессора — «это все твоя вина!» Агрессор критикует и обвиняет Жертву, заставляет ее чувствовать себя угнетенной угрозами и издевательствами. Агрессор цепляется за ощущение контроля и силы, доказывают свою важность себе и миру, на самом деле не решая никаких проблем.
Ловушка треугольника Карпмана
Ловушка треугольника Карпмана состоит в том, что каждый участник дорожит своей позицией - удовлетворяет некие свои личные потребности. В каждой позиции имеются свои вторичные выгоды, в большинстве случаев неосознанные.
Человек не работает над решением конфликта, потому что получает выгоду от нахождения этой позиции и не хотят покидать игру.